危険な食べ合わせ まとめ

食生活

危険な食べ合わせ まとめ、健康に興味なくても知っといて!

昔からよく、「一緒に食べたらお腹こわすよ!」って言われた記憶ないですか? よく食べ合わせが悪いってことを注意されたものですよね。 これは合食禁(がっしょくきん)といわれる、一緒に食べるときの食材の取り合わせが悪いとされる言い伝えです。 一般的に、消化に悪いと言われるものが多いです。 その他にも、一緒に食べることでせっかくの栄養を吸収できなかったり、 なんと発ガン性物質をつくりだす食べ合わせもあるんですよ。 ビックリですね! 今から晩ごはん、っていうあなた! 食卓に並んだレシピ、ぜひチェックしてみて下さいね。