ストレートネック タオル 改善

骨・関節・首・肩・腰

ストレートネックはタオルを使ったストレッチで改善!まっすぐな首はダメ

ストレートネックって聞いたことありますか? 最近よく耳にしますよね。 ストレートネックとは病名じゃなく、首の骨の状態を指す言葉なんですね。 姿勢の悪さや、長時間のパソコン作業、スマホ操作でうつむき姿勢になることが多い現代人は、ストレートネックになっている人がすごく多いんですよ! デスクワークをしてる人なら、「肩こり、首こりなんて職業病だから気にしてないな〜」 って人も多いのではないでしょうか? でもその痛みやコリの原因が、ストレートネックによるものなら、けっこう危険なんですよ!