五感・感覚

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突然あなたも緑内障に!40代の20人に1人に襲いかかる失明の危機

緑内障っていう病気、年寄りのなる病気だと思っていませんか? ところが実際は、ボクたち40歳以上の20人に1人がこの病気にかかっているんです。 コレって驚きじゃないですか!? 今回は40歳から気を付けなきゃイケナイ眼の病気、 緑内障について調べてみました。
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鼻水は健康の証!正しい鼻のかみ方が健康維持に繋がる理由とは?

花粉症対策も大事だけど、今回は実際に鼻水タラタラになってしまった後の正しい鼻のかみ方について調べてみます。 ボクもそうなってしまった時はとにかく思いっきり鼻をかむけど、よくその後に耳がキーンってなります。 どうやらそれって、結構イケナイコトみたいですね。 反省の意味も含めて正しい鼻のかみ方、これから実践していきます!
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病的近視の視力回復にはコンタクト?メガネ?100均のアレも効果あり!

歳を取るにつれ、露骨に現れる症状として多いのが視力の低下。 なかでも病的近視は失明の恐れもある怖い眼の病気です。 なんと日本人の40代以上の40%が病的近視にかかっているといわれています。 病的近視は何らかの理由により極度に近視が進んで、例えればラグビーボールの形状のように眼球がいびつになる場合もあるようです。 病的近視は遺伝が多いともいわれ、子供の頃から発症し少しづつ進行していき、失明原因の4位という調査結果もあります。
現代病・近代医療

スマホ老眼があなたを襲う!スマホ依存症は100均のアレで即解決?

近頃話題のスマホ老眼。 老眼といえば我々40代は気になるところですね。 ボクも最近はよく本や新聞などを読む時、何気に距離を取る様になってしまった…(汗 既に老眼鏡や虫めがねなど手放せない!という方もいらっしゃると思います。 ところがこのスマホ老眼は20代などの若い人が老眼と同じように、近くが見えにくくなり悩まされています。
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睡眠で解消しない眼精疲労にはやはりブルーベリーやカシスがおすすめ!

最近サプリメントのCMって多いですよね。 グルコサミンや、ゴマやDHC…。 眼のためのサプリメントのCMを見てると、パソコンやスマホを使う機会が多いボクも買おうかなと思ってしまいます。 いやぁ最近パソコンに向かってると、ドライアイなんでしょうか? 眼がショボショボするというか疲れるというか… そんな眼のために優れもののカシスとブルーベリーを今回はご紹介します。
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難聴の代表的な3つの症状と原因 多くは精神状態に影響する!

難聴と聞くとまだまだ自分には関係がない、と思われている方も多いのではないでしょうか。 しかしながら、社会構造の変化などを原因として、今や10人に1人が悩まされている症状のひとつが難聴でもあるのです。 特に、症状を感じ始めるのが驚くなかれボクたち40代。 その後、年齢を重ねるにつれて難聴に悩む方も増加していくのだとか…。 また、耳が聞こえにくくなることは心理的な不安にも直結し、私生活に影響することもしばしば。 ぜひ、他人事と思わず今のうちから知識を備えておきましょう。