老化・痴呆症・更年期

老化・痴呆症・更年期

グレリンは腹をグーグー鳴らす老化ストップホルモン

最近、アンチエイジングって言葉よく耳に入ってきますよね。 抗老化・抗加齢ということで、歳を取ってもいつまでも若々しく元気でいたい、と半ば駄々っ子のようなことを言ってるわけですが、最近はボクもすごく実感してますね。 でも、運動すれば疲れてしまうし、女性みたいにお化粧するわけにもいかないし、20代後半という気の持ちようだけ…っていうのもムリがあるし。 そこで、老化をストップできるかもしれないキーアイテムについて調べてみました。 目指せ、食べるだけで老化ストップ!
老化・痴呆症・更年期

男性更年期障害はイライラしがちなあなた、中年男性にも起こるんです!

”更年期症状”って、女性特有の症状じゃないの? なんてスルーしちゃいそうなアナタ! 男性にも更年期の症状は出てくるもの。 そんなあなたも今のうちから、更年期症状の対策をするだけで、いつまでも若さを保つことができますよ! 今回は、”男性更年期障害”についてご紹介します。
老化・痴呆症・更年期

マインド食でアルツハイマーや認知症予防できる?ハイブリット食事療法を実践しよう!

マインド食を毎日きちんと取り入れた人はアルツハイマー病の発症リスクを、なんと53%も減らしたそうです! このマインド食なるものを生活に取り入れることで、アルツハイマー病の原因になる肥満や高血圧、高コレステロール、糖尿病、循環器病を予防できるんですよ。 肥満に高血圧、高コレステロールに糖尿…ボクらの年齢になると、健康診断で引っかかってる人多いですよね〜 アルツハイマーなんてまだまだ気にならないってあなたも、マインド食で健康診断に引っかからない健康体になっちゃいましょう!
長寿・長生き

老化を遅らせ長生きしたいなら、テロメアとサーチュイン遺伝子をもっと知ろう!

福田です。 最近アンチエイジングという言葉、 よく聞きますね。 やっぱり誰だっていつまでも若くありたいし 老いること、老化はできれば受け入れたくないもの… 日本語で言うと、 「抗老化」「抗加齢」という意味になります。 ...