2018-08-8

五臓六腑

腸活がボクたちの健康を支える!腸マッサージが身体に与える効果とは?

ボクたちの身体の中でいつも働いてる腸はチョット意外で、『第二の脳』と言われるほど神経や血管、リンパが多くある重要な臓器です。 腸は免疫力を左右する役目もあるので、腸の調子が悪くなると免疫力が低下して、身体全体に悪影響を及ぼす結構重要な臓器なんですね。 最近よく言われる腸活とは、腸の働きを正常にもどすことで腸内環境を整え身体全体のコンディションをよくしましょう!という健康法です。 腸内環境を良くすることで便秘や肩こりを改善できる上に、さらにくたびれた男の肌を若々しくしてくれます。 腸の働きが悪くなる原因は、大腸の中に長くとどまっている便と腸の血行不良です。 毎日の飲酒などは腸を冷やし血行不良の1つの原因になるんです。