2018-08-8

長寿・長生き

長寿菌のひとつビフィズス菌で便秘の原因を断ち快食&快便|その原因、Xにあり!

今回の長寿菌とは、文字通り長寿に関係する体内菌です。 長寿菌は生まれたときには腸内細菌の95%を占めているのですが、60歳以上になると1%以下に減少します。 40代の我々にも他人事ではありませんね! 長寿の秘訣である長寿菌を効率良く取るにはどうしたら良いのでしょうか?