2018-07-7

五臓六腑

腸内フローラってお花畑?腸を整えて強いからだを作ろう!

最近は腸活とか、ビフィズス菌とか、腸を大事にしましょうってこと、よく耳にしますよね。 今回取り上げるのもボクたちの健康や腸活に関係している腸内フローラ。 聞いたことはあるけど、実際どんなものなのかご紹介しましょう! 人間の腸の中には多種多様な細菌が生きています。 その数なんと、数100種・600兆個以上!驚きですよね! これらの細菌は腸の壁に住んでいて、顕微鏡で覗いてみるとお花畑のようにみえることから、腸内フローラとよばれるようになったんです。