2018-07-7

食生活

納豆がカラダにいいのは百も承知!じゃナットウキナーゼって知ってる?

40代の働き盛りの皆さんは、ナットウキナーゼという栄養素の恩恵をうまく活用していますか? ナットウキナーゼとは1980年代に発見された栄養素であり、日本の長寿の土台を形成したとも評されています。 今回、これからも社会で活躍し続けるサラリーマンの方々に、このナットウキナーゼの効果を紹介する理由は、1日1パックに含まれる50グラム程度の納豆によって、生活習慣病対策をおこないつつ、仕事の効率アップも期待できるためです。 ナットウキナーゼの主な効能は血栓の融解にあります。 もちろん、食生活などよって個人差はありますが、欧米化した現代の食生活では、知らず知らずのうちに高騰するコレステロール値も自己管理が必要です。